psychologie

Sport, fitness en zelfwaardering: leer jezelf nuttige feedback te geven

Feedback: verbeteren Wanneer je aan het sporten bent, heb je een natuurlijke neiging om jezelf meer te observeren om te zien of je fysiek verbetert of in je eigen uitvoeringen. Vaak is er meer aandacht voor fouten, onvolkomenheden, overgeslagen reeksen, de dag dat we niet trainden, het niet-verloren olieachtige of de cellulitis die niet verdwijnt, in plaats van die voor de behaalde resultaten: de beste gezondheid, de afwezigheid van adem wanneer je de trap op gaat, de 5-serie gemaakt of 10 trainingssessies achter elkaar niet overgeslagen

Sport, fitness en zelfwaardering: leer jezelf nuttige feedback te geven

Het doen van fysieke activiteit verhoogt het zelfrespect in zichzelf, zo wordt gezegd, maar we hebben allemaal ervaren dat het niet altijd zo is, inderdaad, soms maakt de vergelijking met anderen en / of met ons ons slechter. In feite, in de sport, en ook in het leven, veroorzaakt het onvermogen om bepaalde doelen te bereiken loops die weinig te maken hebben met de oorspronkelijke oorzaak en die onze zelfwaardering niet positief beïnvloeden.

Dieet- en gymnastiekmotivatie, vind en ondersteun je motivatie!

Bekijk de video X Bekijk de video op youtube Verlies je motivatie niet op de weg! Er zijn twee momenten in het jaar waarin de toppen van inschrijvingen in de sportschool zijn: in de herfst en met het begin van het nieuwe jaar. Dit zijn de momenten waarop goede bedoelingen met onze fysieke vorm hun hoogtepunt bereiken

Veerkracht en succes

Artikel door Giuseppe Mingrone Wanneer een atleet alle functies heeft om door te gaan en niet doorbreekt, waar hangt het dan van af? Veel "zitten", worden gedemotiveerd. Een van de determinanten kan veerkracht zijn, dat wil zeggen het vermogen om obstakels te overwinnen. Gemotiveerd zijn is geen uitzonderlijke situatie, het is een normale toestand

Arachnophobia: angst voor spinnen

Arachnophobia: introductie Er is geen specifieke reden, noch een gegronde en concrete angst, maar in feite terroriseert arachnofobie een onevenredig aantal mensen. Een huiveringwekkende, aanhoudende en ongerechtvaardigde angst, die van spinnen, zozeer zelfs dat het - soms - een oncontroleerbare obsessie wordt die verantwoordelijk is voor echte paniekaanvallen

Arachnophobia - psychologische therapieën

Arachnofobie en interpretatie Als de arachnofoob op zichzelf de spin vreest, kan de angst gemakkelijk veranderd worden in een echte obsessie wanneer het dier benadrukt wordt, en de fobie onmetelijk vergroot door de media en door populaire overtuigingen en legenden die voor hen geen fundament hebben no

Emotionele intelligentie: wat is het? Waar is het voor? I.Randi-functies en -modellen

algemeenheid Emotionele intelligentie wordt gedefinieerd als het vermogen van een persoon om iemands eigen en andermans emoties te herkennen, te onderscheiden, te labelen en te beheren. Het concept van emotionele intelligentie (IE of EI, van de Engelse Emotionele Intelligentie ) is relatief recent; de eerste definitie dateert al van 1990 en werd voorgesteld door de Amerikaanse psychologen Peter Salovey en John D

Lapsus Freudiano van I.Randi

algemeenheid De freudiaanse slip kan worden gedefinieerd als een soort van onvrijwillige fout veroorzaakt door een psychisch conflict dat aanwezig is in het individu. In de gewone taal wordt de term 'Freudiaanse slip' meestal gebruikt om taalfouten aan te geven die tijdens een gesprek zijn gepleegd

I. Randi's Rorschach vlekken

algemeenheid De Rorschach-vlekken vertegenwoordigen een hulpmiddel dat veel wordt gebruikt in het psychodiagnostische veld. Preciezer gezegd, dit zijn specifieke figuren (inktvlekken) met een ogenschijnlijk betekenisloze vorm die wordt gebruikt om de zogenaamde Rorschach-test uit te voeren , om de persoonlijkheid van een individu te onderzoeken

Mindfulness: wat het is, wat te gebruiken en hoe te oefenen met I.Randi

algemeenheid Mindfulness betekent het bereiken van zelfbewustzijn en realiteit in het huidige moment en op een niet-oordelende manier. Dit bewustzijn kan worden bereikt door specifieke meditatietechnieken in de praktijk toe te passen die zijn afgeleid van de technieken die in het Boeddhisme worden gebruikt

Selectief Mutisme van I.Randi

algemeenheid Selectief mutisme is een specifieke aandoening die behoort tot de groep van angststoornissen . Selectief mutisme begint meestal op de kinderleeftijd en wordt gekenmerkt door het onvermogen om in bijna alle sociale contexten te spreken, hoewel er geen vertragingen zijn, noch bij het leren, noch bij de taalontwikkeling

Veerkracht: wat is het? Betekenis in de psychologie en hoe het in de praktijk van I.Randi te plaatsen

introductie Op psychologisch gebied kan veerkracht worden gedefinieerd als het vermogen van het individu om zich positief aan te passen aan een negatieve en traumatische toestand. Volgens veel experts is veerkracht een vermogen dat tot de menselijke natuur behoort, maar dat niet altijd wordt geactiveerd en zelfs als het wordt geactiveerd, leidt dit niet altijd tot positieve resultaten

Angstig syndroom in het kort, samenvatting

Scroll naar beneden op de pagina om de samenvattende tabel over het angstsyndroom te lezen Angstig syndroom: definitie Gemoedstoestand gekenmerkt door een wirwar van angsten en spanningen - over het algemeen irrationeel - los van enige precieze en concrete externe prikkel Psychische ziekte die resulteert in echt merkbare effecten, wat leidt tot een reeks negatieve gevolgen voor de gemoedstoestand Angstig syndroom: merkbare effecten Verhoogde plasmaspiegels van corticosteroïden en adrenaline → hartkloppingen, tachycardie, tremoren, misselijkheid, perifere vasoconstrictie, hyperhidrose en respira

Angstig syndroom

definitie Het lijkt bijna onmogelijk, maar in feite begint het angstige syndroom vooral bij de jongvolwassene, rond de leeftijd van 20: we hebben het over een gemoedstoestand die wordt gekenmerkt door een mengeling van angsten en spanningen - over het algemeen irrationeel - niet gerelateerd aan een precieze en concrete externe stimulus

Angststoornissen: natuurlijke remedies

Definitie van angstig syndroom In de vorige discussie hebben we het angstsyndroom onderzocht in het geval van ernst: gelukkig zijn er ook vrij milde vormen, bepaald door meerdere factoren (stress, werk, familie, enz.) Die - als één in de ander ingebed zoals fragmenten van puzzels - de 'teveel angst.

Betekenis van dromen: wat is het? Waarom dromen we? Interpretatie en betekenis in de psychologie van I.Randi

introductie Het begrijpen van de betekenis van dromen heeft de mens sinds de oudheid gefascineerd. In de oudheid werden dromen beschouwd als de wil van de goden om met mannen te communiceren; terwijl vandaag de dag een psychologische betekenis aan dit normale fenomeen wordt toegeschreven. De eerste die probeerde de betekenis van dromen uit te leggen was de bekende vader van de psychoanalyse Sigmund Freud die in dit verband in 1899 een boek publiceerde met de titel " De interpretatie van dromen "

Stendhal-syndroom: wat is het? Hoe en wanneer manifesteert het zich? van I.Randi

introductie Het Stendhal-syndroom is een psychosomatische stoornis die bij sommige personen optreedt wanneer ze in de buurt zijn van kunstwerken of architecturale werken met een opmerkelijke schoonheid. Om precies te zijn ervaren bijzonder gevoelige mensen die het Stendhal-syndroom ervaren een breed scala aan symptomen die kunnen variëren in type en intensiteit.

Psychogenic Cough door I.Randi

algemeenheid Psychogene hoest is een bepaald type hoest, waarvan de oorzaken te vinden zijn in een psychologische en soms psychiatrische component . Ook bekend als " nerveuze of psychosomatische hoest", manifesteert de psychogene hoest zich met grotere incidentie bij jonge individuen. In tegenstelling tot andere soorten hoest, komt psychogene hoest niet voort uit aandoeningen die het ademhalingssysteem, het maag-darmkanaal of het immuunsysteem beïnvloeden; het vertegenwoordigt eerder een soort somatisatie van angstige of basale nerveuze toestanden; daarom komt het voort uit stoornisse

Verandering van seizoen en depressie: seizoensgebonden affectieve stoornis

Door Dr. Alessio Dini De wisseling van het seizoen veroorzaakt verschillende fysiologische effecten op ons, onze levensstijl en onze stemming. Vermoeidheid, depressie, slaperigheid, gevoel van algemene malaise. Deze tijdelijke kwalen maken een langverwachte periode, zoals het begin van de lente, een van de moeilijkste van het jaar met betrekking tot psychofysisch welzijn

Zon en goede humor: waar hangt het van af?

Veel mensen klagen over een zekere afname van de stemming in de wintermaanden. Soms wordt deze "metereopathie" pathologisch en in dit geval spreken we van SAD ( Seasonal affective disorder ) of seizoensgebonden stemmingsstoornissen. Vrouwen lijden het meest en, niet verrassend, SAD komt ook vaker voor bij mensen die ver van de evenaar wonen, waar in de winter minder licht is

Pathologisch gokken: cijfers en curiositeiten van de wereld

Gokverslaving , ook bekend als pathologisch gokken , is de onbedwingbare wens om herhaaldelijk te gokken , zelfs ondanks de risico's die achter dergelijk gedrag liggen en ondanks de aanvankelijke wens om zich niet over te geven aan gokken. De precieze oorzaken van deze specifieke psychische aandoening - vergelijkbaar met verslaving aan alcohol of drugs - zijn onbekend

Gokverslaving in Italië

Gokverslaving , ook wel pathologisch gokken genoemd , is de onbeheersbare en voortdurende wens om te gokken, ondanks de risico's die achter dergelijk gedrag liggen en ondanks de aanvankelijke wens om niet toe te geven aan gokken. De precieze oorzaken van deze specifieke psychische aandoening - vergelijkbaar met verslaving aan alcohol of drugs - zijn onbekend

Gokverslaving bij jonge mensen

Gokverslaving , ook wel pathologisch gokken genoemd , is de onbeheersbare en voortdurende wens om te gokken, ondanks de risico's die achter dergelijk gedrag liggen en ondanks de aanvankelijke wens om niet toe te geven aan gokken. De precieze oorzaken van deze specifieke psychische aandoening - vergelijkbaar met verslaving aan alcohol of drugs - zijn onbekend

Emetophilia en emetophagy

De wereld is mooi omdat het gevarieerd is. En het is vaak gevarieerder dan je zou denken! Denk maar aan het fenomeen van emetofilie , volgens welke sommige mensen een sterke seksuele opwinding veroorzaken ten aanzien van braken of overgeven. Het is duidelijk dat de menselijke variabiliteit vereist dat er verschillende nuances zijn tussen emetophilics: er zijn bijvoorbeeld mensen die opgewonden kijken naar het braken en degenen die het maximale van lust vinden door het braaksel van anderen te bekijken, te voelen of ruiken; dan zijn er mensen die liever overgeven aan hun seksuele partner en degen

Opwinding Delirium

Het zogenaamde delirium van opwinding is een verschijnsel dat zich manifesteert als een combinatie van delirium, psychomotorische agitatie, angst, hallucinaties, taalstoornissen, desoriëntatie, geweld en bizar gedrag, ongevoeligheid voor pijn, hoge lichaamstemperatuur en supersterkte / hysterische kracht / bovenmenselijke kracht.

Hysterische kracht

De hysterische kracht, of supersterkte, of bovenmenselijke kracht, is een demonstratie van extreme kracht, hypothetisch buiten het menselijk vermogen, dat wil zeggen, boven wat gewoonlijk wordt geïnterpreteerd in de context van normaliteit; in het algemeen treden dergelijke manifestaties op in onzekere situaties tussen "leven of dood".

Münchausen-syndroom: oorsprong van de naam

Het Münchausen-syndroom is een psycho-gedragsstoornis die ervoor zorgt dat de getroffenen klagen over ziekten of niet-bestaande symptomen, met de enige bedoeling om zichzelf in het middelpunt van de belangstelling van familie en / of artsen te stellen. Soms is de wil om te pronken zo sterk dat het sommige zieke proefpersonen ertoe aanzet zelf fysieke schade toe te brengen of de diagnostische tests die hen aanbelangen te veranderen.

Stockholm syndroom

Het syndroom van Stockholm is de term die een paradoxale situatie beschrijft waarin de slachtoffers van een inbeslagneming in de loop van de tijd positieve gevoelens jegens hun ontvoerders blijken te tonen. Aan de oorsprong van de naam, is er een zeer curieus nieuwsbericht, dat plaatsvond in Zweden op 23 augustus 1973

Houding en emotie - Correlatie tussen houdingshouding en emotionele stabiliteit Studie van 50 individuele gevallen

Bewerkt door Antonello Monno, Nicola Fiorentino en Nicola Ferrante Studie van 50 individuele gevallen 50 mensen werden getest, gelijk verdeeld in 25 vrouwen en 25 mannen, tussen 17 en 71 jaar; de studie wil de niet-instrumentele posturale beoordeling correleren met de beoordeling van emotionele stabiliteit door middel van een psychologische test (Big Five Questionairre modified), om te kijken of er constanten tussen zijn

Remedies voor angst

Angst is een psychologische toestand die wordt gekenmerkt door de perceptie van een buitensporige angst (of rationeel ongerechtvaardigd) tegenover een stimulus of een situatie (reëel of uitgebreid) die verantwoordelijk is voor de productie van stress. De angstige toestand verhoogt of vervormt de gevoeligheid voor bepaalde stimuli en veroorzaakt naast angst ook enkele psychosomatische reacties (toename van de hartslag, pulmonaire ventilatie, zweten, hersenactivatie, misselijkheid, braken, diarree, tremoren, enz.

Ablutofobie (angst voor het wassen): wat is het? Oorzaken en hoe deze te overwinnen door G.Bertelli

algemeenheid Ablutofobie is de angst om te wassen, te baden of in contact te komen met producten voor persoonlijke hygiëne. Deze psychische stoornis - relatief zeldzaam maar ernstig - lijkt vaker voor te komen bij vrouwen en kinderen. De ablutofobie veroorzaakt groot ongemak voor de persoon die eraan lijdt en kan zich ontwikkelen tot een angststoornis .

Agorafobie: wat is het? Oorzaken en symptomen en therapie van G.Bertelli

algemeenheid Agorafobie is een angststoornis veroorzaakt door open ruimten of drukke plaatsen. Vanuit klinisch oogpunt wordt de persoon die eronder lijdt bestookt door een gevoel van angst, sterk ongemak, wanneer hij zich in onbekende situaties bevindt, in staat is om de indruk te geven dat hij geen gemakkelijke vluchtroutes heeft en waar niemand kan helpen

Paniekstoornis (DP) en agorafobie

Zie ook: Paniekaanval en agorafobie Deze twee stoornissen kunnen samen of geïsoleerd aanwezig zijn. Paniekaanval Paniekstoornis heeft een prevalentie van 1-5% gedurende de levensduur en treft 2-3 keer vrouwen meer dan mannen. Begin van de ziekte komt meestal voor bij jonge volwassenen (gemiddelde leeftijd 25 jaar).

Anorexia: een nieuw begraasde tunnel

Door Dr. Francesca Fanolla Anorexia (van het Griekse ανορεξία: anorexía , comp. Van een -priv. En órexis: 'eetlust' ), wordt wetenschappelijk gedefinieerd als het gebrek aan of vrijwillige vermindering van eetlust, evenals boulimia (uit het Griekse boulimía , comp. van bôus 'bue' en limós 'fame ': eigenaar ' ossenhonger' bestaat in de tegenovergestelde stoornis, dat is een dwangmatige noodzaak om onevenredige hoeveelheden voedsel te nemen, vaak geëlimineerd door zelfopgewekt braken. Wetenschappe

Angst en verwante stoornissen

algemeenheid De term angst is afgeleid van het Latijnse woord, wat betekent aan te scherpen, en het is een genegenheid, hoe onaangenaam ook, die vaak wordt aangetroffen in verschillende momenten en situaties van het menselijk leven. Het is belangrijk om de grenzen tussen normale (fysiologische) en pathologische angst vast te stellen

Angst: Normaliteit of Pathologie?

Door Dr. Maurizio Capezzuto - www.psicologodiroma.com - De belangstelling voor Angst en Paniekstoornissen is de laatste jaren aanzienlijk toegenomen, omdat deze de belangrijkste redenen lijken te zijn voor consultatie door specialisten op het gebied van psychische problemen. Maar wat is een angststoornis

Paniekaanval

Door Dr. Maurizio Capezzuto - www.psicologodiroma.com - Wat is de paniekaanval? Een donderslag bij heldere hemel. Plotseling en zonder aanwijsbare reden wordt een orkaan van sensaties losgelaten: galopperende hartkloppingen, wild kloppend hart, tremoren, dyspneu, gevoel van verstikking, pijn op de borst, tintelingen of gevoelloosheid in een of ander lichaamsdeel, koud zweten, rillingen, opvliegers, duizeligheid, misselijkheid, gevoel van leegte in het hoofd en de hiel, gevoel van flauwvallen, derealisatie (dat wil zeggen: gevoel van verlies van contact met de werkelijkheid), depersonalisatie (d

Atelofobie (angst voor onvolkomenheden): wat is het? Oorzaken en symptomen en verzorging van G.Bertelli

algemeenheid Atelofobie is een psychische stoornis die wordt gekenmerkt door angst voor onvolkomenheden , op elk gebied van het dagelijks leven (fysieke verschijning, interpersoonlijke relaties, school of werkactiviteit, ideeën en overtuigingen). Dit vertaalt zich in een constant gevoel van ontoereikendheid dat leidt tot een continue en vermoeiende zoektocht naar perfectie .

Het burn-out-syndroom

Door Dr. Stefano Casali Wat is Burn-Out? Sommige auteurs identificeren het met de specifieke werkstress van helpende beroepen , anderen beweren dat burn-out verschilt van stress als gevolg van depersonalisatie, waardoor het ontstaat, dat wordt gekenmerkt door een houding van onverschilligheid, kwaadwilligheid en cynisme jegens de ontvangers van eigen werkactiviteit (AA

Onze kalligrafie? Het is een indicatie van onze gezondheid.

Bewerkt door Fabio Grossi Vergelijkbare onderwerpen: Graphology and Personal Trainer De steeds geavanceerdere technologie en vooral de komst en verspreiding van personal computers in alle uithoeken van de wereld hebben ervoor gezorgd dat de pen bijna niet meer wordt gebruikt. Zelfs op scholen verdwijnt de 'mooie kalligrafie', hoewel dit aspect een zeer geldig uitdrukkingsmiddel is voor onze persoonlijkheid en onze menselijkheid